济南威亚家居装饰有限公司投篮突然不准了?
首先,投篮突然不准并不是体力不足,手臂力量不足造成的。因为手臂力量不会突然减少的,这是每一个打篮球的人都知道的。
突然不准这是心理造成的,是由于某个训练或比赛中,你的状态不是很好,在那段时间投篮不准,造成心理有一定的影响。导致现在投篮也有阴影,找不到状态。
解决方法呢,就是要恢复投篮自信心。
从简单的定点投篮开始,最好是蓝下投篮,一定要保证进球。然后待自信心恢复,再拉远距离,进行跳投,这样你的自信心就慢慢恢复了。
为什么投篮不准了?投篮突然不准了原因如下:
1、作息时间紊乱了,比如吃饭、睡眠这类,身体上得一些变化会影响打球时候的状态的。
2、再就是打球时候放松着打,用最熟悉的方式和节奏得分,要是投篮的话,节奏更重要。
3、常常的训练,手中的感觉,不断的坚持。
4、很正常的,这也许是篮球进步的一个瓶颈,超越后就会有更高的进步。
为什么我投篮突然变不准了?投篮突然不准了原因如下:
作息时间紊乱了,比如吃饭、睡眠这类,身体上得一些变化会影响打球时候的状态的。
再就是打球时候放松着打,用最熟悉的方式和节奏得分,要是投篮的话,节奏更重要。
常常的训练,手中的感觉,不断的坚持。
很正常的,这也许是你篮球进步的一个瓶颈,超越后就会有更高的进步!
投篮为什么突然不准了?第一,环境因素影响。比如比赛的场地可能不太熟悉,场地的材质、篮板的弹性和平时训练的环境不太一样。第二,体能因素影响。通常在身体体能透支的情况下,投篮命中率会降低。第三,人为因素。比如对手的干扰能力比较强,也会造成投篮命中率不高。第四,心理因素。人的心理因素随着现场的情景有微妙变化,特别是当感觉不好的时候,投篮的稳定性就比较差。
投篮突然不准了怎么办?不是姿势不对,而是手势不固定,投篮不一定要某种固定手势,在于自己,固定手势就很准。建议练习下拨手腕。任何投篮都是长期的训练才能练出来的。
投篮突然不准了怎么办?你这个是到了一定境界卡住了,限制了你的水平!可能这就是所谓的瓶颈吧!不要气馁,突破、突破、突破
以前投篮很准现在投篮不准怎么回事?多方面的原因
一、你的自身成长,身体素质方面的变化,使你原先的投篮感觉发生变化,命中率下降
二、对手的强弱和防守的严密,会加强对你的投篮影响。造成压力,影响投篮命中率
三、心理问题,心理不稳定会影响你的投篮动作和投篮手感 个人观点仅供参考
为什么投篮突然不准了? 中距离投篮挺准的,但今天突然哑火,怎么投都没有,没有之前的投篮感觉why?首先正确的投篮姿势是容易投进球的,因为弧度高,后旋足。看到其他回答什么看nba球员找模板,他们的力量多强你知道吗?利拉德投超远三分屌炸天欢迎尝试。还有说投篮姿势啥样没关系,投的进就行了。这种观点只适用于少数人,不信大家可以去野球场观察下,看看投篮姿势不标准,甚至奇形怪状的人准还是姿势标准的人准。投篮姿势奇怪的人也有非常准的。我老爹,170,双手脑后投篮,带后仰,我至今不了解他的发力方式,40多岁现在还能颜射我。我穿鞋185,弹跳可以,离扣篮有点差距。开始正题题主的投篮姿势不知道啥样,所说的一直在练不知道是怎么个练法。我们队里练投篮——定点投篮投进20×5组,瞄篮一次运球急停跳投20×3组,两次运球投篮20×1组。即使这样我现在投篮也不是每一次都有后旋。那么后旋到底怎么练?我们首先要知道后旋的产生是投篮手压腕产生的。拿一个球站在篮下,右手单手托球,和平时投篮一样,往上拨球,注意胳膊向上顶(弧度高)但不要过高,手指拨球,压腕(后旋足)。慢慢练习,慢慢往后退,知道罚球线位置,这时你的投篮姿势基本固定了,剩下的就是反复投篮练习了。